domingo, 7 de julio de 2013

Carbonada de quinua.



Ingredientes:

  • zapallo italiano
  • papas
  • zanahoria
  • pollo
  • quinua
  • espinaca o acelga (opcional)
Preparacion :

lavar bien la quinua y luego echar a cocer ( las cantidades de cada ingrediente dependen de la cantidad de personas que comeran o si es solo para el bebe) luego echar casi al mismo tiempo con la quinua echar a cocer el pollo junto con la quinua ( para que quede pasadito a pollito ) cuando este la quinua cocida agregar las verduras picadas dependiendo del gusto de cada bebe . agregar sal al gusto.

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