viernes, 12 de julio de 2013

hamburguesas de lentejas.





Igredientes:


  • 3 tazas de lentejas cocidas ( depende la cantidad de hamburguesas que quiera hacer)
  • 1 zanahoria rayada 
  • 1 cebolla mediana picada finito
  • una taza de zapallo italiano en cubitos 
  • 1 taza de harina 
  • carne molida o picada ( si es molida se recomienda que compre el trozo de carne y la muela ud)
  • sémola
  • 1 huevo


Preparacion :

se frie en un salten la cebolla con la zanahoria y el zapallo italiano , agregar sal al gusto , luego juntar en un bol el sudo frito con las lentejas cocidas y le agregas el huevo y la harina mezclar , luego con la mano formar la hamburguesa y bañarlas en sémola y echar a freir . cuesta un poco armar las hamburguesas pero hay que armarse de paciencia , quedan super ricas ! 

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